22 Mei 2025

Ilustrasi Tips menjaga karbohidrat

5 Tips Menjaga Karbohidrat Berlebih Saat Hari Raya Idul Fitri

Tinggalkan Komentar / Blog, Cara Diet Sehat, Uncategorized / Oleh

Hari raya Idul Fitri identik dengan hidangan lezat tinggi karbohidrat seperti ketupat, opor ayam, dan kue kering. Meski sulit menahan godaan, konsumsi berlebihan dapat memicu lonjakan gula darah, peningkatan berat badan, dan rasa lemas. Oleh karena itu, penting menjaga keseimbangan asupan agar tetap sehat tanpa kehilangan kenikmatan momen spesial bersama keluarga. Berikut tips menjaga karbohidrat […]

5 Tips Menjaga Karbohidrat Berlebih Saat Hari Raya Idul Fitri Read More »

Ilustrasi Konsumsi Diet Aitken

5 Jenis Minuman Serat untuk Bantu Turunkan Berat Badan

Tinggalkan Komentar / minuman serat / Oleh

Sudah coba berbagai cara diet tapi berat badan nggak juga turun? Minuman serat dapat menjadi solusi alami yang tepat untuk membantu kamu menurunkan berat badan. Tidak hanya bermanfaat bagi pencernaan, serat juga berperan penting dalam mengontrol nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang. Mari kita pelajari bagaimana minuman serat dapat membantumu mencapai tujuan penurunan berat badan secara

5 Jenis Minuman Serat untuk Bantu Turunkan Berat Badan Read More »

Keranjang Belanja