diet keto lebih nyaman dan bebas sembelit?

Diet Keto Rendah Gula & Minuman Serat Alami

Tinggalkan Komentar / Diet Sehat Alami / Oleh

Apa Itu Diet Keto Rendah Gula? Diet keto rendah gula adalah pola makan tinggi lemak, cukup protein, dan sangat rendah karbohidrat. Dengan membatasi asupan gula dan karbohidrat, tubuh akan memasuki kondisi ketosis, di mana lemak menjadi sumber energi utama. Diet ini banyak dipilih karena terbukti mempercepat pembakaran lemak, membantu penurunan berat badan, dan mengontrol kadar […]

Diet Keto Rendah Gula & Minuman Serat Alami Read More »