Search Results for: Cara Diet Sehat Ternate

Dalam era serba cepat seperti sekarang, banyak orang menginginkan solusi diet yang efektif namun tidak menyita waktu. Survei terbaru menunjukkan bahwa 65% profesional muda menyerah pada program diet karena alasan kepraktisan. Fitozlim Fiber Drink memahami kebutuhan ini dan menghadirkan solusi diet sehat yang mudah diintegrasikan ke dalam gaya hidup modern, tanpa mengorbankan efektivitas. Mengapa Kepraktisan Menjadi Faktor […]

Apa Itu Diet Intermittent Fasting? Diet Intermittent Fasting (IF) adalah metode pengaturan pola makan dengan cara mengatur jendela waktu makan dan puasa. Berbeda dengan diet biasa yang membatasi jenis makanan, diet IF lebih menekankan kapan Anda boleh makan dan kapan harus berpuasa. Contohnya, seseorang mungkin hanya makan dalam jendela waktu 8 jam (misalnya pukul 12.00–20.00),