Table of Contents Bagi beberapa orang, diet diidentikan dengan rasa tidak nyaman, seperti perut kembung, diare, bahkan mules. Terlebih, jika kamu diet sembari mengonsumsi fiber drink. Ada beberapa jenis fiber drink untuk menurunkan berat badan yang beredar di pasaran. Mules jadi salah satu efek yang bisa muncul saat kamu mengonsumsi fiber drink. Mengonsumsi fiber […]
Diet Tanpa Mules, Tips Turunkan Berat Badan dengan Nyaman Read More »
Table of Contents Kegemukan atau obesitas adalah masalah kesehatan yang dihadapi oleh banyak orang. Pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, serta gaya hidup yang serba instan menjadi beberapa faktor utama penyebab kegemukan. Akibat kegemukan tak hanya berdampak pada penampilan fisik, tetapi juga bisa mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Lantas, apa saja akibat
Akibat Kegemukan, Benarkah Bisa Picu Penyakit Jantung? Read More »
Table of Contents Memasuki usia 40 tahun, banyak orang yang mulai merasakan perubahan pada fisiknya. Tak jarang, berbagai penyakit mulai muncul akibat dari pola hidup yang kurang sehat serta penurunan fungsi tubuh seiring bertambahnya usia. Oleh sebab itu, kamu perlu memahami apa saya penyakit di usia 40 tahun yang mungkin muncul dan pencegahannya untuk
Risiko Penyakit di Usia 40 Tahun, Waspadai Sekarang! Read More »
Table of Contents Bagi sebagian orang, nasi adalah makanan pokok yang sulit untuk dihindari. Meski begitu, bagi orang-orang yang sedang menjalankan program diet, mencari makanan diet pengganti nasi jadi pilihan yang bijak. Nasi putih memiliki kandungan karbohidrat, kalori dan gula yang cukup tinggi. Jika dikonsumsi dengan tidak bijak, kandungan-kandungan tersebut akan menumpuk dan membuat
6 Rekomendasi Makanan Diet Pengganti Nasi, BB Auto Turun! Read More »
Table of Contents Memiliki tubuh yang ideal dan sehat menjadi impian banyak orang. Banyak orang yang mencari cara turunkan berat badan dalam waktu satu minggu sebagai solusi capai tubuh ideal. Sebetulnya, tubuh yang sehat dan ideal tidak bisa didapatkan hanya dalam waktu singkat. Kamu perlu merubah gaya hidup dan pola makan dengan konsisten untuk
Benarkah Bisa Turunkan Berat Badan dalam Waktu Satu Minggu? Read More »
Table of Contents Telur jadi salah satu makanan pokok yang sering dikonsumsi. Selain mudah ditemukan, telur juga jadi salah satu makanan yang lezat. Tahukah kamu, selain mudah ditemukan dan lezat, telur juga jadi salah satu makanan untuk dikonsumsi saat diet, loh! Telur rebus menjadi pilihan untuk memenuhi energi saat diet. Telur rebus merupakan olahan
Apakah Telur Rebus Bisa Menurunkan Berat Badan? Cek Faktanya di Sini! Read More »
Table of Contents Istilah fiber drink saat ini tengah ramai di pasaran. Bagi beberapa orang, fiber drink dinilai jadi pilihan yang simple untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan serat harian seseorang. Lantas, apa itu fiber drink? Kamu tidak perlu bingung, sebab kami akan membahasnya untukmu! Artikel ini akan membahas secara tuntas mengenai apa itu fiber
Benarkah Fiber Drink Bisa Turunkan Berat Badan? Read More »
Table of Contents Teh hijau merupakan minuman kesehatan yang berasal dari tanaman camelia yang dikeringkan dan dipanaskan tanpa melalui proses fermentasi. Teh hijau jadi salah satu minuman yang dikenal ampuh untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Tak jarang, banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi teh hijau saat tubuh mengalami gejala yang tidak mengenakkan. Lantas, apa
Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan, Benarkah Bisa Cegah Penyakit Jantung? Read More »
Table of Contents Saat memasuki masa pubertas, banyak perubahan signifikan pada aspek fisik dan psikis remaja. Dengan banyaknya aktivitas yang dilakukan saat remaja, menjaga kesehatan tubuh agar tetap prima menjadi hal yang sangat penting. Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh pada masa pubertas? Kami akan memberikan informasinya untukmu! Artikel ini akan membahas mengenai cara menjaga
5 Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Pada Masa Pubertas, Coba Sekarang! Read More »
