Hitung Defisit Kalori & Minuman Detoks FitoZlim
Apa Itu Defisit Kalori dan Mengapa Penting? Defisit kalori adalah kondisi ketika tubuh mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibakar. Dalam keadaan ini, tubuh memanfaatkan cadangan lemak sebagai sumber energi, sehingga berat badan berangsur turun. Strategi ini banyak digunakan dalam program diet karena terbukti efektif jika dilakukan dengan benar. Namun, menghitung defisit kalori tidak bisa […]
Hitung Defisit Kalori & Minuman Detoks FitoZlim Read More »